Random Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr
  • A photo on Flickr

Kartleggingsjogging – den produktive treningsmåten

Posted: May 20th, 2010 | Author: | Filed under: Uncategorized | Tags: , , , , , , , , 9 Comments »

Mulig jeg var inspirert av den franske berrfotjoggeren og entrepenøren @Loic Le Meur, eller kanskje på grunn av mangelen på trening etter en lang periode med reising, to ganger på seks uker (og svømming i de grunne bassenga på The Flamingo er ikke særleg effektivt), begynte jeg å jogge hver dag forrige uke.

De litt utradisjonelle joggeskoa jeg brukte (eller er de heller tradisjonelle?)

De litt utradisjonelle joggeskoa jeg brukte (eller er de heller tradisjonelle?)

Jeg skulle delta på mine to siste STS-forelesninger i Trondheim, og var stranda på den vesle plassen Klæbu. Mellom forelesningene var det seks lesedagar, noe som gav meg god tid til joggeturer. For å ikke kjenne meg altfor aleine, tok jeg med meg min nye Holux m-241 GPS-logger ut på joggetur.

Mitt største problem med trening har alltid vært at det ikke er umiddelbart produktivt (nyttefetisjisme). Du produserer bare muskler og god helse – relativt formålsløst for det blotte øye (jeg veit, det er mange grunner, derfor trener jeg likevel). Det finst mange måter å løyse dette problemet på, du kan til dømes trene ved å hogge ved, bære ting, sykle til jobben osb. I Klæbu fant jeg en ny måte: jogge for å lage kart!

Dette er kartleggingsjogging: Mens trening er det fremste målet, blir et tilleggsmål å forbedre Openstreetmap. For å bidra best til dette, må du jogge der Openstreetmap har dårlig dekning eller trenger forbedring, og du må ta med deg en GPS-logger. Da får jogginga en virkelig nyttig, håndfast funksjon, og du ser resultatet når Openstreetmap blir bedre!

Samtidig får du en ekstra grunn til å utforske området, og du blir tryggere på stiene og mulige joggeruter. Dersom du er ekstra modig og jogger gjennom folk sine hager og bakgårder, treffer du kanskje på noen gode (eller vonde) sambygdinger og skaffer deg noen venner (eller fiender). Og begynner du å jogge rundt parkeringsplasser og nabolag for å logge plasseringa deres, ender du nok opp i lokalavisa til slutt.

Heldigvis for meg var ikke Openstreetmap veldig detaljert i Klæbu, så tirsdagen jeg kom så kartet slik ut:

OpenStreetMap før kartleggingsjogging i Klæbu.

OpenStreetMap før kartleggingsjogging i Klæbu. (Dette skjermbildet har en annen form enn det følgende, fordi det er tatt fra Cloudmade).

Nå ser det slik ut:

Skjermbilde fra OpenStreetMap etter seks dager med kartleggingsjogging.

Skjermbilde fra OpenStreetMap etter seks dager med kartleggingsjogging.

Å kombinere kartlegging med dagligliv og sosiale hendelser er forresten ikke noe nytt, du finner alltids en kartleggingsfest!


9 Comments on “Kartleggingsjogging – den produktive treningsmåten”

  1. 1 Christof Damian said at 20:12 on May 20th, 2010:

    I do the same thing on the mountain bike. I like that it gives your ride / jog a purpose and you are going to see new things every time. And after a while it turns into a puzzle, because you have to find the few track you have not mapped yet.

    My blog post about it from last year: http://christof.damian.net/2009/09/new-hobby-openstreetmapping.html

  2. 2 Tweets that mention Guttorm Flatabø, written » Blog Archive » Jog mapping – the productive way of working out -- Topsy.com said at 21:17 on May 20th, 2010:

    […] This post was mentioned on Twitter by Jeremy B. Shapiro, larusalka. larusalka said: Jog mapping http://is.gd/chSRA (via @openstreetmap) -> I'd love to do some bike mapping, but I've got no GPS logging device 8^/ #opengeodata […]

  3. 3 Lenka Hornakova said at 07:34 on May 21st, 2010:

    Such a nice cleaner of own head and if is it in Norway, even better effect. Running gets out wasted energy, stress and this amazing sport is drifting out substance called endorfin, something like feeling of pleasure :)
    just enjoy! But take a rest, go to sauna and swim in the fjord also :)

  4. 4 PhilippeP said at 10:12 on May 21st, 2010:

    Well, I did map allmost all of my hometown (Lessines) while jogging thru every street, a lot of wich where unknow to me so far …
    It does give a goal to the exercice !µ
    And it took me almost a year to complete.

  5. 5 Paal Christian said at 13:36 on May 21st, 2010:

    Thank you for mapping here in Klæbu! :-)

  6. 6 dittaeva said at 21:18 on May 21st, 2010:

    I am impressed! Yesterday I ran (or rather ascended) 9 km following first a road and then track all the way up to a summer farm area. A little to much for my legs it seems today. Hopefully i wont be the only one doing this though, so I’m hoping it will take less than a year. We’ll see :)

  7. 7 Wankmann said at 05:41 on May 23rd, 2010:

    Hi, i’m doing Map joging for 8 month now. I Map the “Schnaittachtal”. It go me going through the long Winter. I Finished the Hamburg Marathon in 3:29 because of so man detours while Mapping. My Area is very well mapped (almost each path) where I am able to reach within my training. I tag now offical hiking tours and POI.

  8. 8 Mike said at 13:04 on May 31st, 2010:

    How you organize your jog recordings?

    I’m waiting for my sportwrist so I can wrap my smartphone (android) round my lower arm.
    Will use OSM-Tracker to record und Maverick for orientation.
    Hope it’s gonna work out.

  9. 9 dittaeva said at 18:45 on July 7th, 2010:

    I just record with my Holux m-241 GPS logger which fits nicely in my hand, extract it with gpsbabel, prepare for upload with viking and edit the map with potlatch. Not a very good process, espescially because gpsbabel doesn’t extract the track very well, so every startpoint of each track is displaced and all tracks are merged into one track.

    I’ve tried OSMTracker for Android on my Samsung, but it’s very crude, and also need post-processing and uploading.


Leave a Reply